皆さんは「色素沈着」という肌への現象があるということをご存知でしょうか。
ムダ毛処理で家庭用脱毛器を使用している方や自己処理をしている方は1度は聞いたことのある言葉なのではないでしょうか。
この記事では色素沈着とはなんなのか、その原因はなんなのかや、色素沈着の抑制におすすめのクリームなどをご紹介します。 自宅でムダ毛の脱毛や自己処理をしている方は必見です。 色素沈着とは、肌への刺激から肌を守ろうとする働きにより、色素細胞(メラノサイト)から過剰に分泌されたメラニン色素によって、肌が茶色っぽくなってしまったり黒ずんでしまう症状のことを言います。 家庭用脱毛器を使用後何日か経つと照射した部分が黒ずんでいたり火傷のように茶色っぽくなっていたりした場合はこの色素沈着の可能性が高いでしょう。 色素沈着をしてしまう原因は、ニキビ跡や日焼け、肌荒れや火傷等の皮膚の損傷が主体となります。 また虫刺されを掻いてしまったり衣類が擦れたりなど、肌を摩擦することによっても起きてしまいます。 皮膚の損傷により、皮膚を守ろうとして過剰に分泌されるメラニン色素がこの色素沈着を起こしてしまう原因となります。 またビタミンBが不足している時や間違ったスキンケアをしてしまっている場合も色素沈着を起こす原因となります。 通常であれば肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)が正常に行われていれば、メラニン色素が皮膚の外に押し出され自然に消滅することがほとんどですが、紫外線予防を怠っていたり肌のターンオーバーがうまく行われていないと、メラニン色素が皮膚内に残ってしまい色素沈着に繋がってしまいます。 色素沈着を防ぐには、まず紫外線対策が必要となります。色素沈着が生じてしまった肌に紫外線が加わることによりさらに悪化してしまうからです。 次に肌のターンオーバーが正常に行われるように正しい洗浄やスキンケアを心がけましょう。 ストレスや寝不足、乱れた食生活を改善することによって肌のターンオーバーが正常に行われるようになります。 日焼けや火傷などの炎症が起こってしまった場合にはまず炎症を抑えることが重要です。 しっかりとした冷却を行い、炎症を抑える作用がある薬などを使用すると良いでしょう。 また肌が摩擦によって色素沈着を起こさないように、身体を洗う時はナイロンなどで強くこすらず、柔らかい素材のボディータオルなどで優しく洗浄するように心がけることが大切です。 色素沈着の対策として、まず全身の肌への刺激を防ぎ、適切なケアが必要不可欠になります。 色素沈着を抑制するにはお肌のケアが重要とわかったところで、色素沈着を抑制するグッズをご紹介します。 クリームやオールインワンジェルなど、美白に特化した商品が多く販売されています。 また色素沈着の原因ともなる紫外線を防ぐには、日傘や日焼け止め、UVカット効果のある衣類などもおすすめです。 まずは自宅で簡単にできるケアから始め、色素沈着を防ぎましょう。 色素沈着を抑制するにはハイドロキノンという成分が主流で使用されています。 ハイドロキノンはメラニン色素の増加を阻止する働きがあり、また美白効果もあることから色素沈着の抑制に適しています。 そんなハイドロキノンが配合されているクリームなど、色素沈着の抑制おすすめなクリームをご紹介します。 その中でもこのQuSomeホワイトクリームは、浸透テクノロジー「QuSome」とハイドロキノンを融合させ、色素沈着が起こっている箇所にしっかりと届き肌を色素沈着を抑制してくれます。 ハイドロキノンというと非常に刺激が強い成分になりますが、ビーグレンのQuSomeホワイトクリームは敏感肌の方も安心して使用できるよう低刺激に作られています。 軽い感触でベタつきがなくさらりとしているのが特徴です。 また少量でも伸びが良いのでコスパがいいと評価が高いです。 内容量は15gとなっており、価格は公式サイトで6,480(税込)円となっています。 b,glenはこのQuSomeホワイトクリームも含まれているトライアルセットも販売しているので、1度試してみたいという方にもおすすめです。 ↓浸透力抜群！こちらをクリック↓ 配合されているハイドロキノンが5%と高めで成分が強めなので、肌が強い方向けのクリームですが、成分の配合率が高いことから色素沈着を抑制する効果は抜群です。 販売前のテストでは敏感肌の方も問題なく使用できており、ダイズ油も配合されているので肌が乾燥してしまうということはないです。 ですが保湿がメインのクリームではないので、使用後はしっかりとした保湿ケアを行いましょう。 内容量は5gで、価格は公式通販サイトで3,456(税込)となっています。 NOKO(濃厚本舗)のハイドロキノンクリームは、プチプラでコスパも良く、ハイドロキノンを2%配合しており効果も期待できる美白クリームです。 即効性は望めないですが、継続して使用することによりシミやそばかすが薄くなります。 また保湿成分も配合されているので、使用後の肌もしっとりとします。 テクスチャは市販の保湿クリームと同じような柔らかいクリームで、しっかりと肌に馴染ませると浸透していくのがわかります。 また日本製ということで安心して使用できます。 ハイドロキノンは肌に刺激がある成分なので、肌が弱い方は事前に各商品の配合率を確認しておきましょう。 またハイドロキノンの使用は、肌への負担も考え継続して3ヶ月までとなっているので注意が必要です。 継続して使用したい場合は1ヶ月ほど期間を開けてから使用しましょう。 内容量は30gで価格は1,296(税込)円となっており、公式サイトからヤフーショッピングにて購入ができます。 ご紹介した3つの商品の比較表はこちらになります。 続いて色素沈着を抑制するジェルをご紹介します。 美白効果のある4MSKを配合し、リバウンドブロックで保湿保護をします。 この4MSKが色素沈着の原因であるメラニン色素の分泌を防いでくれます。 保湿効果の高いSヒアルロン酸も配合されているため、肌にしっとりた潤いを与えます。 このジェルは使用時に肌に付着すると次第に化粧水に代わり、スーッと肌に馴染み浸透するのが特徴です。 内容量100gで価格は公式サイト価格で4,860(税込)円となっています。 なめらか本舗商品こだわりの保湿成分である豆乳発酵液に加え、色素沈着に効果がある高純度アルブチンを配合しているので、しっかりとした保湿効果と美白効果が期待できます。 またオールインワンということでこれ1つで化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック効果、化粧下地の6役を担ってくれます。 忙しい方にもぴったりな美白ジェルでしょう。 内容量100gで価格は公式サイトで1,296(税込)円となっています。 新安定型ハイドロキノンとaアルブチン、プラセンタを配合しているため、日焼けやムダ毛処理による色素沈着を防いでくれます。 また3種の海藻エキスやコラーゲン、ヒアルロン酸も配合されているため肌の保湿がしっかりと行えます。 1番のポイントは27種類もの美容成分を含んでいるのにも関わらず、鉱物湯、パラペン、アルコール、合成着色料フリーでお肌に非常に優しく敏感肌の方やお子様にも使用できるという点です。 近年脱毛をしているお子様も増えている中、お子様が使用できる肌ケア化粧品は少ないので、このミネラルボディシャインジェルでお肌のケアをしてあげるのも良いでしょう。 内容量は200gで、今なら初回購入時に日焼け止めが5包ついてきます。 初回購入価格は3,990(税抜き)円です。 通常価格は5,500(税抜き)円となっています。 ご紹介した3つの商品の比較表はこちらになります。 色素沈着を防ぎケアするには、ビタミンA・ビタミンC・ビタミンEが効果的です。 ビタミンACE(エース)と覚えると覚えやすいでしょう。 ビタミンAには抗酸化作用があり、肌の乾燥も防ぐ効果があります。 ビタミンCにはメラニンの沈着を抑えるだけでなく、できてしまったメラニン色素を淡色化する働きがあり、シミなどを薄くする効果が期待できます。 ビタミンEには抗酸化作用の他に血液の循環をよくする働きがあり、肌に栄養を届かせる効果もあります。 特にビタミンCとビタミンEは同時に摂取すると、ビタミンEの効果を長続きさせることができるので、同時摂取がおすすめです。 またトマトなどに多く含まれるリコピンも抗酸化作用がある栄養素となっています。 リコピンの吸収率は、絶食していた時間が関係すると研究の結果が出ているので、1番食事を取らない間隔が大きい朝に摂取すると吸収が良くなります。積極的に朝食などに取り入れていきましょう。 【野菜】 【果物】 ビタミンCと聞く柑橘類などの果物に多く含まれていると思いがちですが、実はジャガイモやさつまいもなどの芋類やパプリカの方がビタミンCを多く含んでおりおすすめです。 芋類もパプリカも別の物質に守られているため、ビタミンCが壊れにくく様々な調理法で摂取することができます。 レモンやオレンジなどの柑橘類に含まれるソラレンという物質には、紫外線を吸収しやすくする成分が含まれているので、朝外出する前にスムージーなどを飲んでしまうと返って日焼けしやすくなってしまうので、注意が必要です。 毎日忙しくて食べ物に気を遣う時間がないという方は、サプリメントでも摂取は可能です。 しかし市販のサプリメントですと、必要な栄養素以外のものが含まれていたり、糖質を含んでいるものなどもあることから、購入の際は配合されている成分をしっかりチェックしてから購入する注意が必要です。 規則正しくバランスよく、ビタミンが豊富なものを食べて色素沈着を防ぎましょう。
どれもビタミンCやビタミンEが含まれており、肌の調子を整え美白効果が期待できます。 規則正しくバランスよく、ビタミンが豊富なものを食べて色素沈着を防ぎましょう。
ゆり子色素沈着とは？
色素沈着の原因は？
色素沈着の対策は？
ゆり子色素沈着を抑制するおすすめグッズ
ゆり子色素沈着を抑制するおすすめクリーム
b.glen ビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9＜ナイトクリーム＞
ビーグレンは近年知名度が上がってきている美容化粧品です。
EXFOLE エクスフォーレ HD-5
EXFOLEは美容外科やエステ店などで使用されている美白クリームと同じ仕様の美白クリームです。NOKO(濃厚本舗) ハイドロキノンクリーム
商品名 特徴 内容量 価格
b.glen ビーグレン
QuSomeホワイトクリーム1.9
＜ナイトクリーム＞
敏感肌の方も使える低刺激性
QuSome配合により浸透力が強い
15g 6,480(税込)円
EXFOLE エクスフォーレ
HD-5
美容外科など使用されている美白クリームと同仕様
ハイドロキノン5％配合で成分は強め
5g
3,456(税込)円
NOKO(濃厚本舗)
ハイドロキノンクリーム
プチプラでコスパが良い
重ね塗り推奨で効果UP
30g 1,296(税込)円
色素沈着を抑制するおすすめジェル
資生堂 HAKUメラノディープモイスチャー［医薬部外品］
資生堂のHAKUメラノディープモイスチャー は美白ケアと保湿が同時にできる美白ジェルです。
なめらか本舗 とろんと濃ジェル薬用美白［医薬部外品］
このとろんと濃ジェル薬用美白は、豆乳イソフラボン配合の化粧品を多く取り扱っているなめらか本舗のオールインワン商品です。
SI BODY ミネラルボディシャインジェル
SI BODY ミネラルボディシャインジェルは敏感肌の方やお子様にも使用できる美白ボディジェルです。
商品名 特徴 内容量 価格
資生堂 HAKU
メラノディープモイスチャー
［医薬部外品］
美白ケアと保湿ケアが同時に可能
肌に付着すると化粧水に変わる
100g 4,860(税込)円
なめらか本舗
とろんと濃ジェル薬用美白
［医薬部外品］
美容外科など使用されている美白クリームと同仕様
ハイドロキノン5％配合で成分は強め
100g 1,296(税込)円
SI BODY
ミネラルボディシャインジェル
プチプラでコスパが良い
重ね塗り推奨で効果UP
200g 5,500(税抜き)円
色素沈着は内側ケアも必要！効果が期待できる食べ物
色素沈着予防におすすめの食べ物
ゆり子まとめ
